News
Being a woman In our daily work we give ourselves a race, daily responsibilities, concern over others. We forget about yourself, pushing their own needs on the back burner, with the time we have more and more energy and strength. This workshop is for women who want to regain your inner balance and... czytaj dalej »
Praktyka uważności, stosowana od czasów starożytnych w różnych ścieżkach rozwoju duchowego, została zaadoptowana do psychoterapii przez prof. Jona Kabat – Zinna, założyciela Kliniki Łagodzenia Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Na co dzień zazwyczaj nasza uwaga jest rozproszona... czytaj dalej »
„Warsztat antystresowy – wg "8xO"– autorskiego programu Wojciecha Eichelbergera” Życie wymaga od nas coraz większych nakładów energii. Subiektywnie odczuwany stres jest wynikiem relacji poziomu obciążenia do poziomu energii, którą dysponujemy. Obciążenie ma dwie składow... czytaj dalej »
Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję wakacji antystresowych! "Zarządzanie energią własną - metodą 8xO" Villa Duchowizna, 4 - 10 sierpnia 2013r. Program:wakacje antystresowe łączą w sobie: odpoczynek, rozwój, nabywanie umiejętności radzenia sobie ze stresem. P... czytaj dalej »
„Warsztat antystresowy – wg "8xO"– autorskiego programu Wojciecha Eichelbergera” Życie wymaga od nas coraz większych nakładów energii. Subiektywnie odczuwany stres jest wynikiem relacji poziomu obciążenia do poziomu energii, którą dysponujemy. Obciążenie ma dwie składow... czytaj dalej »
Wydawnictwo Zwierciadło, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Księgarnio-kawiarnia Psyche zapraszają na spotkanie z autorami książki ŻYCIE W MICIE: Wojciechem Eichelbergerem i Beatą Pawłowicz Prowadzenie: Justyna Dżbik • fragmenty książki przeczyta Leszek Lic... czytaj dalej »
„Wyłącz napięcie, włącz zasilanie” Czerwcówka antystresowa z elementami zarządzania energią życiową 8xO, praktyki uważności i Kundalini Jogi 30 maja - 2 czerwca 2013r. Bajkowa Zagroda - Łąki pod Radzyminem Czerwcówka jest dobrą okazją do odpoczynku, oczyszczenia cia... czytaj dalej »
Człowiek może znieść bez większego szwanku nawet ekstremalnie trudne i długotrwałe sytuacje stresowe, pod warunkiem że w stresie potrafi dobrze oddychać, właściwie się odżywiać, odreagowywać, kontrolować swój umysł i wypoczywać. A to staje się dla wielu z nas coraz trudniejsze i ... czytaj dalej »
W ramach Tygodnia Kobiet Sukcesu jedna z naszych trenerek – Monika Anna Popowicz 8 marca wzięła udział w specjalnym panelu zorganizowanym w Szkole Głównej Handlowej. Głównym tematem był work-life balance. Czy jest osiągalny? A może to iluzja, którą karmi się generację Y? &nb... czytaj dalej »
UWAGA ! W dniach 29 i 30 kwietnia oraz 2 maja br. nasze biuro będzie NIECZYNNE! Zapraszamy po majówce!... czytaj dalej »
Zapraszamy na WARSZAWSKIE TARGI KSIĄŻKI 16 - 19 maja 2013r. 18 maja br. o godz.: 16 na stoisku Grupy Zwierciadło Wojciech Eichelberger będzie podpisywał swoje książki.... czytaj dalej »
7-dniowy warsztat rozwoju osobistego na pełnomorskim jachcie Weź udział w niezwykłej wyprawie poszukiwawczej, w której odnajdziesz prawdziwy skarb: swoje ukryte zasoby i możliwości. Ponadto poznasz uniwersalną metodę twórczego rozwiązywania trudnych problemów, osiągania ambitnych cel... czytaj dalej »
- Trudno nam się przyznać, że wina może być po naszej stronie - mówił w radiowej Jedynce psycholog Wojciech Eichelberger Posłuchaj co o katastrofie smoleńskiej mówi Wojciech Eichelberger (Popołudnie z Jedynką)... czytaj dalej »
Im więcej mamy pieniędzy, tym bardziej jesteśmy niezależni, wolni, autonomiczni. Liczy się też nowoczesna technologia, którą możemy się posługiwać dzięki pieniądzom - zarobionym lub pożyczonym w banku. Dla pieniędzy wielu z nas zrobi więc dużo, a nawet wszystko. Wierzymy bowiem, ż... czytaj dalej »
"Psycholog wieczorową porą" to program popularyzujący wiedzę psychologiczną. Naukowcy, praktycy, psychoterapeuci rozmawiają: o trudnościach, z którymi mierzą się współcześni rodzice, o zaburzeniach osobowości, zaburzeniach odżywiania, buncie nastolatków, uzależnieniach od alkoholu i... czytaj dalej »
Brak równowagi pomiędzy sferą zawodową i osobistą prowadzi do braku satysfakcji w każdej z nich, obniża jakość życia i może być przyczyną wypalenia energetycznego. Badania prowadzone w psychologii biznesu wskazują na większą jakość pracy, zaangażowanie i efektywność wśród os... czytaj dalej »
Duet ciało i umysł są nierozłączne w tańcu życia. Umysł wpływa na ciało i procesy fizjologiczne, tworzy myśli, one wywołują emocje i na nie reaguje ciało. Będąc w stresie doświadczamy napięcia, napełniającego nas dyskomfortem pocenia się, przyspieszonego i spłyconego oddechu.... czytaj dalej »
"Doświadczamy kryzysu ekonomii, polityki, religii, edukacji, wartości, obyczajów, ekosystemu i klimatu - kryzysu całej naszej kultury a może nawet cywilizacji. Odchodzi stare - nadchodzi nowe. Nie jest łatwo rozstać się ze wszystkim, do czego przywykliśmy. By skutecznie ignorować to, co... czytaj dalej »
"Psycholog Philip Zimbardo - autor słynnego eksperymentu więziennego, kiedy to grupę studentów zamienił w bestie- zajmował się później problemem nieśmiałości. Twierdzi, że ludzie nieśmiali są narażeni na najgorszy rodzaj stresu. Codzienny i nieustający. O jakim stresie może mówi... czytaj dalej »
Według najnowszych badań TNS Polska prawie trzy czwarte Polaków z wyższym wykształceniem deklaruje, że stresuje się często lub bardzo często. Co jest najczęściej powodem naszego poddenerwowania? Co nas denerwuje u innych? Jak rozładowujemy napięcie? Czy stres ma płe... czytaj dalej »
Zapraszamy na warsztaty stacjonarne Ten trening to doświadczenie przejścia krok po kroku, ku kobiecej intuicji, określenia źródeł odwagi, wsparcia, zachęty do realizowania wizji, których bałyśmy się realizować. Pomoże nam w tym ważne źródło kobiecej mocy – nasza miednica. ... czytaj dalej »
Serdecznie zapraszamy do udziału w Panelu "Praca a życie osobiste – czy można osiągnąć stan harmonii?" w ramach Tygodnia Kobiet Sukcesu Dążenie do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (tak zwany work-life balance) jest ważne i korzystne z punktu widzenia pracownika, c... czytaj dalej »
Oblicz swój wskaźnik work/life balance w 3 minuty – kalkulator WLB na smartfony Czy zaangażowanie w życie zawodowe nie stanowi przeszkody dla rozwoju naszego życia prywatnego? Czy pozostawia nam wystarczająco dużo czasu i energii na kontakty rodzinne i towarzyskie oraz na rozwój n... czytaj dalej »
Wymierne zyski z programu profilaktyki zdrowotnej dla pracowników... czytaj dalej »
OBUDŹ SIĘ!!! BĄDŹ SZCZUPŁY I ZDROWY!!! SLIMMING & DIET COACHING W GRUPIE CZYLI JAK ODŻYWIAĆ SIĘ ŚWIADOMIE DIET COACHING ŁĄCZY WIEDZĘ O SOBIE I WIEDZĘ O ŻYWNOŚCI JEST KLUCZEM DO ODCHUDZANIA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Zapraszam na kurs budowania wewnętrznego ... czytaj dalej »
Serdecznie dziękujemy Cukierni S. Dybalski w Warszawie, że swoimi pysznościami uprzyjemnia nam każde spotkanie świąteczne! Zespół IPSI... czytaj dalej »
SLIMMING & DIET COACHING – JAK DOBRZE CHUDNĄĆ? Gdy mówimy o zdrowym odżywianiu lub zdrowym stylu życia to najczęściej myślimy o schudnięciu czyli o diecie opartej na zmniejszonej ilości spożywanej żywności. W chwili obecnej propagowanych jest kilkaset diet odchudzających! ... czytaj dalej »
Warsztat technik pracy z kręgosłupem IPSI zaprasza na warsztat z cyklu “Efektywność ciała – efektywność umysłu”. Warsztat edukacyjno-rozwojowy “Swobodny kręgosłup”, poświęcony jest technikom pracy z całym kręgosłupem. Warsztat adresowany jest do osób zainteresowanych opa... czytaj dalej »
Zapraszamy !!! Praktyka uważności, stosowana od czasów starożytnych w różnych ścieżkach rozwoju duchowego, została zaadoptowana do psychoterapii przez prof. Jona Kabat – Zinna, założyciela Kliniki Łagodzenia Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Na co dzień zazwyczaj nas... czytaj dalej »
OBUDŹ SIĘ!!! BĄDŹ SZCZUPŁY I ZDROWY!!! SLIMMING & DIET COACHING W GRUPIE CZYLI JAK ODŻYWIAĆ SIĘ ŚWIADOMIE DIET COACHING ŁĄCZY WIEDZĘ O SOBIE I WIEDZĘ O ŻYWNOŚCI JEST KLUCZEM DO ODCHUDZANIA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Zapraszamy n... czytaj dalej »
Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z debaty "Dlaczego i jak dbać o work/life balance w perspektywie pracy do 67. roku życia" z udziałem Macieja Wituckiego, prezesa Orange, oraz Wojciecha Eichelbergera, psychoterapeuty, dyrektora Instytutu Psychoimmunologii IPSI, oraz Adama Sankowskiego, w ... czytaj dalej »
Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z debaty. Debata "Dlaczego i jak dbać o work/life balance w perspektywie pracy do 67. roku życia" , z udziałem Wojciecha Eichelbergera, Dyrektora Merytorycznego IPSI, Macieja Wituckiego, prezesa Orange oraz Adama Sankowskiego, w roli moderatora, odby... czytaj dalej »
Rekreacja mózgu "Z mózgu bowiem, i z mózgu jedynie, początek swój biorą wszystkie rozkosze nasze i radości, śmiech oraz żarty, a takoż smutki nasze i bóle, żale i łzy..." Hipokrates Mózg, nasze centrum dowodzenia, jest zaangażowany we wszystko co robimy, tworzym... czytaj dalej »
NOWOŚĆ! Poleca Wojciech Eichelberger Program studiów został opracowany na bazie 20 lat doświadczeń w pracy z tysiącami osób w ponad 100 organizacjach – na poziomie jednostek, zespołów i systemów organizacyjnych. Oprócz... czytaj dalej »
„Jak być zdrowym w stresie” Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję wakacji antystresowych! Badowo, 29 lipca - 4 sierpnia 2012r. Program: wakacje antystresowe łączą w sobie:• odpoczynek,• rozwój,• nabywanie umiejętności radzenia sobie ze stresem. Program edukacyjno... czytaj dalej »
„Uwolnij umysł” Warsztat pracy z przekonaniami i rozwoju twórczej wyobraźni w oparciu o techniki Racjonalnej Terapii Zachowania Na codzień zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy, jak funkcjonuje nasz umysł i jaki jest jego wpływ na nasze emocje, ciało i działanie, na to jak przeżywamy i... czytaj dalej »
"Jak być zdrowym w stresie" Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję wakacji antystresowych! Badowo, 29 lipca - 4 sierpnia 2012r. Program: Wakacje antystresowe łączą w sobie • Odpoczynek • Rozwój • ... czytaj dalej »
"Uwolnij umysł" Warsztat pracy z przekonaniami i rozwoju twórczej wyobraźni w oparciu o techniki Racjonalnej Terapii Zachowania Warszawa, 16-17 czerwca 2012 Na codzień zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy, jak funkcjonuje nasz umysł i jaki jest jego wpływ na n... czytaj dalej »
"Od stóp do głów" warsztat świadomości ciała Czym jest dla Ciebie Twoje ciało? Integralną częścią Ciebie, którą znasz, rozumiesz i jesteś z nią w przyjaźni? Czy może, traktujesz je jako coś obcego, mającego Ci służyć bezwarunkowo do realizacji intelektualnych celów? ... czytaj dalej »
Witaj w WordPressie. To jest Twój pierwszy wpis. Zmodyfikuj go lub usuń, a następnie rozpocznij blogowanie!... czytaj dalej »
